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都已經2021年了,你還在被這些偽科學洗腦嗎?

jiujiu 2021/04/20
自從有了寶寶之後,各種各樣的育兒理念、科學養娃的小妙招就開始在周圍「發酵」。
去年4月份,就有3個月大的寶寶由於爸爸媽媽想要「解鎖」趴睡技能導致悲劇產生:
每個寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉。寶寶從降臨開始,吃喝拉撒睡無一不牽動爸爸媽媽的心。

類似的做法不勝枚舉,

但這樣做真的對嗎?

這些營養搭配、早教訓練、

眼睛和牙齒的保護

真的做對了嗎?

?

今天!

我們就來看看這些做法的

真  or 偽

ROUND 1

蝦皮可以補鈣,

寶寶的輔食裡放點蝦皮可以嗎?

蝦皮的確含鈣量高!

但是營養學上有句話叫做「拋開劑量談毒性,都是耍流氓」。蝦皮的每百克含鈣量雖然高,但是 蝦皮重!量!輕!

和同等重量的牛奶相比,蝦皮中含有的鈣,利用率更低,而且做輔食時加入到寶寶輔食中的蝦皮一般只有幾克。

想要通過這種方式補鈣,真的是事倍功半的一種做法。

而且,無論是否標榜「無鹽」的蝦皮,一般鈉含量都會超標, 中國營養學會建議12月齡之前的嬰兒輔食中不要額外使用鹽、醬油等調味品。何況是....

所以,我們一般建議,喝奶才是最好的補鈣方式。

ROUND 2

「嬰兒般」的睡眠要靠爸爸媽媽後天努力,

睡眠訓練大法搞起來!

這是真的嗎?

寶寶要形成規律的睡眠,是需要一個時間階段的。

一般來說,正常的足月新生兒,在出生後的晝夜(24小時中),除了哺孚乚和排泄占約4個小時的覺醒之外,其餘時間均處於睡眠狀態。這個時候寶寶是晝夜不分的。一直到3月齡左右,會逐漸形成夜間睡眠時間長,日間睡眠時間逐步縮短的情況。

但一般要等到1歲左右時,才可以建立比較穩定的睡眠模式,就是我們常常希望的,夜間長睡眠、白天2次短暫小睡的模式。

所以,睡眠跟寶寶的個性,還有後天環境帶養都有關係,我們建議:定期兒保體檢,評估睡眠,體重發育情況,綜合評估。

ROUND 3

左右腦記憶訓練要從小做起,

這樣寶寶就能智商超群!

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