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天氣轉暖,當心這種病來襲!預防它,記得做好這些事!

jiujiu 2021/04/19

春天天氣忽冷忽熱,正氣容易受損,人體容易出現機體免疫失調,多是 帶狀皰疹單純皰疹的發病期。因此,早晚應添加衣服,適當保暖,但也要注意不要穿得過多。

如果衣服穿多了有煩熱之感,就表示已有火熱內生。 尤其是平素陽氣較盛的人要適當減少衣物,以防引起皮膚瘡癤和毛囊炎症。老年人和兒童等體質較弱的人群,需要及時加減衣物,保持身體的舒適溫度。

桃花、杏花開放,楊絮、柳絮四處飛揚

過敏體質者應注意防止皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹等皮膚病。

各種昆蟲的繁殖和活動頻繁

注意不要停留在潮濕陰冷的處所, 以免被昆蟲叮咬,引起局部蟲咬皮炎甚至嚴重的全身過敏反應,應儘量穿長衣長褲防護過敏原和昆蟲。

貼身衣服的材質以純棉為好

既能夠保證柔軟透氣,又可減少皮膚刺激。

氣溫上升,濕度增大,頭皮皮脂分泌增加,頭髮容易變油,更容易吸附灰塵、過敏原等汙物。因此, 洗髮的頻率應該比冬天要勤一些,一般需要隔一天一洗,保持頭髮的清爽。

洗髮的水溫不宜太高或太低,一般以30℃左右為宜,洗後使用吹風機時不能吹得太幹,以免影響發質。 對於頭皮敏感的人群,最好選擇含植物元素的溫和洗髮水,少用全化學成分的洗髮水,以免刺激頭皮,加劇脫髮。頭油不多的時候,可以只用清水洗頭。

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